Es sollte mindestens 4 Arten von Lebensmitteln enthalten: Kohlenhydrate, Proteine, Gemüse ... - Party Decoration Ideen

Es sollte mindestens 4 Arten von Lebensmitteln enthalten: Kohlenhydrate, Proteine, Gemüse …

Es sollte mindestens 4 Arten von Lebensmitteln enthalten: Kohlenhydrate, Proteine, Gemüse und Obst. Achten Sie darauf, welche Arten von Lebensmitteln Sie in die Bento-Box geben müssen, wenn Sie das Mittagessen einpacken. Das Bento-Verhältnis meiner Kinder beträgt 4: 2: 1: 1 (4 Teile Kohlenhydrate: 2 Teile Eiweiß: 1 Teil Gemüse: 1 Teil Obst). Manchmal packe ich 2 Teile Gemüse in das Bento (Abschnitt Obst überspringen) und bereite einen separaten Behälter nur für Obst vor.


Source by sonyalarkins

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